Sorg & tab

Har du mistet en nærtstående, mistet et arbejde eller har du fået en livstruende/invaliderende sygdom, og oplever du at være mere irriteret end sædvanligvis, bliver hurtigere vred, oplever forvirring, en stor tristhed i hverdagen, meningsløshed og savn, anspændthed, søvnløshed, koncentrationsbesvær – så er det muligt at du går rundt med en ubehandlet sorg. -Hvis en sorg ikke behandles og gennemleves, kan den sætte sig som kronisk sorg og depression.

Ved en langvarig (kronisk) tilstand, kan sorgen udvikle somatisering, dvs. at det kan medføre fysiske reaktioner såsom irriteret tyktarm og kroniske smerter.

Sorg er smerteskærende og gør ondt helt ind i sjælen, men er en helt almindelig reaktion, som vi oplever når vi mister nogen eller noget.